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       處暑節(jié)氣，好好喝茶

       處暑時節(jié)開始，氣候開始逐漸干燥，人體與外界自然環(huán)境氣機交感，多有身體疲乏之感，謂之“秋乏”。此時飲茶正可以補充水分，護持健康。一般而言，此時節(jié)可飲用茶品范圍較為寬泛，茶友根據自身體質與口味選擇即可。

       早上一杯茶，提神醒腦

      相信很多朋友都有早上到了辦公室犯困的經歷，特別是處暑期間，正是從夏季轉入秋季的過渡時期，人體還未完全適應這種變化。
 

       午后一杯茶，放松心情

      處暑期間，肝火旺盛，特別是到了下午，人們容易產生煩躁心理。午后一杯烏龍茶，洗去煩躁，回歸自然，讓你感受身與心的放松。不寒不熱，溫熱適中，常飲能潤膚，益肺，生津，潤喉，有效清除體內余熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。
 

       夜晚一杯茶，保健安康

      有許多人對晚上喝茶有誤解，怕影響睡覺，其實不然，晚上8:30左右的這個時間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時間，紅茶性溫味醇，可養(yǎng)胃調神，紅茶經發(fā)酵烘制而成，其性溫味醇，對于入秋后極易受傷的脾胃有很好的保護作用。